Avec Pascal Cambier, professeur formé à l’Ecole de Biodanza Rolando Toro de Liège
Basée sur l’étude scientifique des effets du mouvement et de la musique sur nos émotions, la Biodanza (biodanse en français) est le fruit des recherches de Rolando Toro, un anthropologue et psychologue originaire du Chili.
Plus qu’une danse-thérapie, amusante et simple dans ses principes, la Biodanza s’adresse vraiment à tout qui souhaite sortir de la "mécanicité" de la vie quotidienne et veut se sentir pleinement vivant. ll n’est pas nécessaire de savoir danser : pour participer, il suffit d’avoir envie de bouger.
Concrètement, des danses et exercices sur des musiques variées
(latino, africaine, jazz, rock, etc.) sont proposés sur base de
consignes simples et de brèves démonstrations. Ils se réalisent soit seul soit à deux, 3, 4, etc. ou tous ensemble. Il ne s’agit pas d’être performant, mais de vivre le moment présent. Chaque séance est composée d’une phase vitalisante suivie d’une phase harmonisante puis d’une réactivation.
Le processus proposé est progressif et se déroule en groupe. Pour
bénéficier pleinement des bienfaits (renforcement de l’estime de
soi, de la confiance en soi, meilleure communication avec ses
semblables, dissolution des tensions dues au stress, meilleure
humeur, etc.) de la Biodanza, il est donc hautement recommandé de suivre un cours hebdomadaire régulier.
Pour en savoir plus, et rien ne remplaçant l’expérience, le mieux est bien sûr de tester soi-même lors d’une soirée découverte.
Pour être tenu au courant de la prochaine soirée découverte, merci de vous inscrire sur la liste d’attente.
Inscription et réservation préalables indispensables via ce formulaire : http://www.maisonecologie.be/newsletter.php3 ou au 0484 727 535.
LIEU : Grenier de l’Ecole des Pauvres, rue Ruplémont 20 à Namur (tout près du Musée Rops). Cf. plan d’accès ci-après.
DATES : les mardis de 19h à 21h15 dès le 10 août.
Pour les personnes n’ayant jamais fait de Biodanza, une dernière possibilité de découvrir (10 €) : 10 août. Merci de réserver votre place et donner votre numéro de téléphone pour un entretien préalable avec l’animateur.
PAF :
- 10 € pour découvrir le 10 août !
- 48 € pour 4 séances (10, 17, 24 & 31 août)
- 18 € pour cycle découverte (2 séances : les 14 et 21 septembre)
- 160 € (16 séances du 28 septembre à fin janvier 2011)
- Cette PAF peut être adaptée pour les étudiants.
Pour réserver votre place, veillez à vous inscrire rapidement.
NB : Prévoir une tenue souple, une couverture (ou plaid) et une petite bouteille d’eau.
Pour toute inscription, merci d’utiliser de préférence ce formulaire : http://www.maisonecologie.be/newsletter.php3
Plan d’accès :
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