Avec Pascal Cambier, professeur formé à l’Ecole de Biodanza Rolando Toro de Liège
Basée sur l’étude scientifique des effets du mouvement et de la musique sur nos émotions, la Biodanza (biodanse en français) est le fruit des recherches de Rolando Toro, un anthropologue et psychologue originaire du Chili.
Plus qu’une danse-thérapie, amusante et simple dans ses principes, la Biodanza s’adresse vraiment à tout qui souhaite sortir de la "mécanicité" de la vie quotidienne et veut se sentir pleinement vivant. ll n’est pas nécessaire de savoir danser : pour participer, il suffit d’avoir envie de bouger.
Concrètement, des danses et exercices sur des musiques variées
(latino, africaine, jazz, rock, etc.) sont proposés sur base de
consignes simples et de brèves démonstrations. Ils se réalisent soit seul soit à deux, 3, 4, etc. ou tous ensemble. Il ne s’agit pas d’être performant, mais de vivre le moment présent. Chaque séance est composée d’une phase vitalisante suivie d’une phase harmonisante puis d’une réactivation.
Le processus proposé est progressif et se déroule en groupe. Pour
bénéficier pleinement des bienfaits (renforcement de l’estime de
soi, de la confiance en soi, meilleure communication avec ses
semblables, dissolution des tensions dues au stress, meilleure
humeur, etc.) de la Biodanza, il est donc hautement recommandé de suivre un cours hebdomadaire régulier.
Pour en savoir plus, et rien ne remplaçant l’expérience, le mieux est bien sûr de tester soi-même lors d’une soirée découverte.
Pour être tenu au courant de la prochaine soirée découverte, merci de vous inscrire sur la liste d’attente.
Inscription et réservation préalables indispensables via ce formulaire : http://www.maisonecologie.be/newsletter.php3 ou au 0484 727 535.
LIEU : Grenier de l’Ecole des Pauvres, rue Ruplémont 20 à Namur (tout près du Musée Rops). Cf. plan d’accès ci-après.
DATES : le mardi de 19h à 21h15.
Pour les personnes n’ayant jamais fait de Biodanza, une dernière possibilité de découvrir (2 €) : 6 avril. Merci de réserver votre place et donner votre numéro de téléphone pour un entretien préalable avec l’animateur.
P.A.F. : 48 € pour 4 séances, 99 € pour 9 séances, 180 € pour 18 séances (acompte de 60 €) ou 270 € pour 30 séances (acompte de 90 EUR). Cette PAF peut être adaptée pour les étudiants.
Pour réserver votre place, veillez à verser rapidement soit le montant total soit un acompte (pour les abonnements de 18 séances ou plus).
NB : Prévoir une tenue souple, une couverture (ou plaid) et une petite bouteille d’eau.
Pour toute inscription, merci d’utiliser de préférence ce formulaire : http://www.maisonecologie.be/newsletter.php3
NB : deux journées de Biodanza prévues en 2010 : 28 mars avec Alejandro Balbi Toro et 25 avril avec Ricardo Toro Duran.
Plan d’accès :
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