Avec Caroline DAWAGNE, Praticienne Feldenkrais depuis 2004.

  Le Feldenkrais est une gymnastique douce qui apporte plus de légèreté, de liberté et de confiance.

  Cette méthode d’éducation somatique est connue à travers le monde et est réputée pour les changements surprenants induits par de petits mouvements conscients.

  Populaire dans le monde artistique, connue de Kate Winslet du « Titanic », du metteur en scène Peter Brooks, du violoniste Yehudi Menuhin,... elle est aussi connue de nombreuses personnes touchées par une douleur ou un tension persistante !

  Les praticiens Feldenkrais ne parlent pas de "thérapie" mais de "processus d’apprentissage". L’objectif principal de la méthode n’est pas de résoudre des problèmes : c’est simplement d’offrir au système nerveux la possibilité d’expérimenter de nouveaux choix de mouvements et de laisser apparaître "spontanément" de nouvelles solutions.

  Cette approche non-conventionnelle nécessite un temps de familiarisation. En prenant ce temps, la méthode conduit le plus souvent au soulagement des douleurs, des tensions et même d’amélioration de difficultés neurologiques graves. Ces résultats sont parfois étonnement rapides, parfois lents et graduels.

  La méthode Feldenkrais se présente sous 2 formes : des séances de groupes conduites verbalement et des séances individuelles où le praticien utilise le toucher. Ces séances suggèrent de nouvelles et plus confortables manière de bouger.

  Ce qui surprend les élèves, selon leurs témoignages, c’est le fait que d’aussi petits mouvements doux et relaxants soient responsables des changements profonds survenus chez eux. Après une séance, les élèves se disent plus légers, détendus, sereins avec la sensation d’avoir été acteur de leur mieux-être.

  DATES :

• Découverte : mardi 14 septembre 2010 de 12h15 à 13h15 PAF : 5 €
• Cours les mardis de 12h15 à 13h15 dès le 21 septembre 2010 PAF : 130 € (13 séances) .

  LIEU : Grenier de la Maison de l’Ecologie.

  Pour toute inscription, merci d’utiliser de préférence ce formulaire : http://www.maisonecologie.be/newsletter.php3