Mouvements guidés par Nathalie TOTIN
La Méthode Libération des Cuirasses© est une approche psychocorporelle créée par Marie-Lise Labonté qui vise à libérer le corps de ses tensions (cuirasses) physiques, émotionnelles et psychiques. Les mouvements d’éveil corporel invitent la personne à un dialogue intime avec elle-même, son corps, ses perceptions, son inconscient et l’aident à se reconnecter à sa nature profonde et à son élan créateur.
Les participants sont guidés dans des mouvements d’ouverture, d’étirement et d’harmonisation dans une approche globale du corps. Des balles et rondins en mousse sont parfois utilisés pour réveiller ou masser les parties du corps travaillées, ce qui permet une descente en profondeur dans les couches musculaires.
Chaque participant vivra les mouvements à sa manière, dans le respect de son corps, sans recherche de performance et suivra un cheminement lié à sa propre histoire. Selon les séances, la personne pourra ressentir une détente profonde, un apaisement, un regain énergétique, une envie de passer à l’action,... Au fur et à mesure des séances, la personne pourra percevoir un réalignement physique, émotionnel et psychique, la remise en mouvement du corps entraînant le mouvement de la vie.
Chacun abordera la MLC avec ses propres motivations : une pause-détente, des retrouvailles avec son corps ou une partie de soi, un complément à une thérapie, un outil de libération, ...
Matériel à apporter : vêtements souples et chauds et couverture.
DATES :
- Cycle de 10 jeudis dès le 26 janvier 2012 de 18h à 19h15.
LIEU : Grenier de la Maison de l’Ecologie.
PAF : 110 EUR pour les 9 séances restantes !
PS : Il est encore possible de rejoindre cette activité, merci de nous contacter par e-mail ou au 081 22 76 47
