Avec Annick PIRSON

  Pour arriver à une vie plus harmonieuse, se découvrir sous un autre regard, améliorer sa santé physique et psychique, ce cours se compose de postures qui développent force et souplesse, de respirations permettant de contrôler son souffle, pour se terminer par la détente.

  Il est accessible à tous sans pré-requis, et chacun y avance à son propre rythme. « OM SHANTI OM »

  DATES :

• Les lundis à partir du 6 février 2012 de 9h30 à 10h45
• Les vendredis à partir du 3 février 2012 de 16h à 17h15 ou de 17h45 à 19h . NB : Il est toujours possible de rejoindre cette activité en cours de route !

  LIEU : Grenier de la Maison de l’Ecologie, Namur

  PAF : 162 € (lundis de février à juin - 19 séances).
  PAF : 187 € (vendredis de février à juin - 22 séances).

  Pour toute inscription, merci d’utiliser de préférence ce formulaire : http://www.maisonecologie.be/newsletter.php3

  NOUVEAUTE :

Yoga sur chaise - cours pour personnes en difficultés physiques ou seniors

  Les postures conseillées, bien que simples, entretiennent le dynamisme, la souplesse, l’entrain et la joie de vivre. Le yoga n’est pas seulement une technique, il permet aussi de développer une vie intérieure riche et pleine, une vision de la réalité plus généreuse en harmonie avec les grandes lois de l’univers.

  DATES : Les lundis à partir du 6 février 2012 de 11h à 12h15

  LIEU : Grenier de la Maison de l’Ecologie, Namur

  PAF : 162 € (lundis de février à juin - 19 séances).

  Pour toute inscription, merci d’utiliser de préférence ce formulaire : http://www.maisonecologie.be/newsletter.php3