Avec Sabine Blanckaert

Tensions, douleurs, maladie, fatigue, stress, déprime,… A la recherche d’un mieux-être corporel et global ?

Fondée par Gerda Alexander, l’eutonie propose une rééquilibration de son tonus au quotidien. Elle s’adapte à chacun en respectant ses limites.

Faire de l’eutonie, c’est… bouger en douceur et en finesse, se détendre, s’étirer, s’assouplir, « jouer » avec des objets (balles, bambous, sacs de noyaux de cerises,…), sentir et r-éveiller son corps en conscience,…

Et petit-à-petit,

  • Trouver son chemin à travers la diversité des exercices proposés,
  • Se faire du bien et apprendre à se faire moins mal,
  • S’épargner dans l’effort,
  • Vivre en meilleure harmonie avec soi et son environnement.

Faire de l’eutonie, c’est bon pour le corps et l’esprit !

  • Atelier hebdomadaire le jeudi de 10.00 hr à 11.30 hr, toute l’année sauf fériés et congés scolaires.

  • Possibilité de rejoindre le cours durant l’année après contact téléphonique avec l’animatrice.

    • Septembre : 13 – 20 – 27
    • Octobre : 4 – 11 – 18 – 25
    • Novembre : 8 – 15 – 22 – 29
    • Décembre : 6 – 13 – 20
    • Janvier : 10 – 17 – 24 – 31
    • Février : 7 – 14 – 21 – 28
    • Mars : 14 – 21 – 28
    • Avril : 4
    • Avril : 25
    • Mai : 2 – 9 – 16 – 23
    • Juin : 6 – 13
  • 5€ découverte

  • 168€ 1er trimestre (14 séances à partir du 13 septembre 2018)

  • 144€ 2ème trimestre (12 séances à partir du 10 janvier 2019)

  • 84€ 3ème trimestre (7 séances à partir du 25 avril 2019, dernière séances le 13 juin)

  • Au grenier de la Maison de l’Ecologie

  • Tenue chaude et confortable (pull, chaussettes, ainsi qu’une couverture)