Avec Sabine Blanckaert

Tensions, douleurs, maladie, fatigue, stress, déprime,… A la recherche d’un mieux-être corporel et global ?

Fondée par Gerda Alexander, l’eutonie propose une rééquilibration de son tonus au quotidien. Elle s’adapte à chacun en respectant ses limites.

Faire de l’eutonie, c’est… bouger en douceur et en finesse, se détendre, s’étirer, s’assouplir, « jouer » avec des objets (balles, bambous, sacs de noyaux de cerises,…), sentir et r-éveiller son corps en conscience,…

Et petit-à-petit,

  • Trouver son chemin à travers la diversité des exercices proposés,
  • Se faire du bien et apprendre à se faire moins mal,
  • S’épargner dans l’effort,
  • Vivre en meilleure harmonie avec soi et son environnement.

Faire de l’eutonie, c’est bon pour le corps et l’esprit !

  • Atelier hebdomadaire le jeudi de 10.00 hr à 11.15 hr, toute l’année sauf fériés et congés scolaires.

  • Possibilité de rejoindre le cours durant l’année après contact téléphonique avec l’animatrice.

  • 5€ découverte

  • 154€ 1er trimestre (14 séances à partir du 14 septembre 2017)

  • 121€ 2ème trimestre (11 séances à partir du 11 janvier 2018)

  • 88€ 3ème trimestre (8 séances à partir du 19 avril 2018, dernière séances le 14 juin )

  • Au grenier de la Maison de l’Ecologie

  • Tenue chaude et confortable (pull, chaussettes, ainsi qu’une couverture)