Avec Sabine Blanckaert
Tensions, douleurs, maladie, fatigue, stress, déprime,… A la recherche d’un mieux-être corporel et global ?
Fondée par Gerda Alexander, l’eutonie propose une rééquilibration de son tonus au quotidien. Elle s’adapte à chacun en respectant ses limites.
Faire de l’eutonie, c’est… bouger en douceur et en finesse, se détendre, s’étirer, s’assouplir, « jouer » avec des objets (balles, bambous, sacs de noyaux de cerises,…), sentir et r-éveiller son corps en conscience,…
Et petit-à-petit,
- Trouver son chemin à travers la diversité des exercices proposés,
- Se faire du bien et apprendre à se faire moins mal,
- S’épargner dans l’effort,
- Vivre en meilleure harmonie avec soi et son environnement.
Faire de l’eutonie, c’est bon pour le corps et l’esprit !
Atelier hebdomadaire le jeudi de 10.00 hr à 11.30 hr, toute l’année sauf fériés et congés scolaires.
Possibilité de rejoindre le cours durant l’année après contact téléphonique avec l’animatrice.
- Septembre : 13 – 20 – 27
- Octobre : 4 – 11 – 18 – 25
- Novembre : 8 – 15 – 22 – 29
- Décembre : 6 – 13 – 20
- Janvier : 10 – 17 – 24
- Février : 7 – 14 – 21 – 28
- Mars : 07 – 14 – 21 – 28
- Avril : 4
- Avril : 25
- Mai : 2 – 9 – 16 – 23
- Juin : 6 – 13
5€ découverte
168€ 1er trimestre (14 séances à partir du 13 septembre 2018)
144€ 2ème trimestre (12 séances à partir du 10 janvier 2019)
84€ 3ème trimestre (7 séances à partir du 25 avril 2019, dernière séances le 13 juin)
Au grenier de la Maison de l’Ecologie
- Tenue chaude et confortable (pull, chaussettes, ainsi qu’une couverture)
Sabine Blanckaert
0486 67 35 77
