Avec Sabine Blanckaert

Tensions, douleurs, maladie, fatigue, stress, déprime,… A la recherche d’un mieux-être corporel et global ?

Fondée par Gerda Alexander, l’eutonie propose une rééquilibration de son tonus au quotidien. Elle s’adapte à chacun en respectant ses limites.

Faire de l’eutonie, c’est… bouger en douceur et en finesse, se détendre, s’étirer, s’assouplir, « jouer » avec des objets (balles, bambous, sacs de noyaux de cerises,…), sentir et r-éveiller son corps en conscience,…

Et petit-à-petit,

  • Trouver son chemin à travers la diversité des exercices proposés,
  • Se faire du bien et apprendre à se faire moins mal,
  • S’épargner dans l’effort,
  • Vivre en meilleure harmonie avec soi et son environnement.

Faire de l’eutonie, c’est bon pour le corps et l’esprit !

Séances découvertes

  • Reprise et découverte le jeudi 12 septembre de 10.00 à 11.30 hr
  • Découverte suivante le jeudi 09 janvier à 10.00 hr
  • Découverte suivante le jeudi 23 avril à 10. 00 hr

  • Atelier hebdomadaire le jeudi de 10.00 hr à 11.30 hr, toute l’année sauf fériés et congés scolaires.

  • Possibilité de rejoindre le cours durant l’année après contact téléphonique avec l’animatrice.

    • Septembre : séance découverte le 12 – 19 – 26
    • Octobre : 3 – 10 – 17 – 24
    • Novembre : 14 – 21 – 28
    • Décembre : 5 – 12 – 19
    • Janvier : séance découverte le 09 – 16 – 23 – 30
    • Février : 6 – 13 – 20
    • Mars : 5 – 12 – 19 – 26
    • Avril : 2
    • Avril : séance découverte le 23  – 30
    • Mai : 7 – 14 – 28
    • Juin : 4 – 11

  • 10€ découverte

  • 182€ 1er trimestre (14 séances à partir du 12 septembre 2019)

  • 156€ 2ème trimestre (12 séances à partir du 09 janvier 2020)

  • 91€ 3ème trimestre (7 séances à partir du 23 avril 2020)

  • Au grenier de la Maison de l’Ecologie

  • Tenue chaude et confortable (pull, chaussettes, ainsi qu’une couverture)