Les bases de l’aromathérapie

Les bases de l’aromathérapie vous sont proposées sous forme de 3 cycles et une soirée festive.

Chaque cycle est construit d’une manière telle qu’on aura l’occasion d’aborder les précautions d’usage pour une bonne utilisation des huiles essentielles. Ces soirées sont préparées afin de permettre à chacun.e (sans prérequis) de s’approprier les différents éléments d’utilisation des huiles essentielles.

Programme :

Cycle 1: Les essentielles de l’hiver.

Ravintsara, eucalyptus ou encore thym ? En diffusion ou en friction ? L’hiver est la période des rhumes, des grippes, des toux… Certaines huiles essentielles sont vraiment efficaces pour nous aider à traverser ces moments avec facilité mais : Comment les utiliser ? En quel dosage pour une bonne efficacité ? Sont-elles dangereuses à utiliser ?

Cycle 2: Stress, dépression, fatigue? Un petit coup de pouce des huiles essentielles.

Lavande vraie, petit grain bigarade ou mandarine ? En friction, en les sentant,… ? Dans notre quotidien, la fatigue, le stress sont bien souvent omniprésents et il peut être difficile de prendre du recul, de retrouver un équilibre ou des espaces pour soi. Pourquoi et comment je stresse? Quelles compréhensions je peux donner à ces mécanismes? Quelles huiles essentielles peuvent m’accompagner ?

Cycle 3: L’essence des huiles essentielles

Ce cycle permet la découverte des huiles essentielles (HE) sous leurs différentes facettes et pour une utilisation quotidienne. Quelles HE utiliser pour la période hivernale ou en cas de fatigue? Comment appliquer le ravintsara ou le petit grain bigarade ? Quelles voies d’administration choisir ? Comment les utiliser dans les différentes pièces de ma maison (salle de bain, chambre,…) ? 

Soirée festive: Création de son propre parfum

Myrrhe, encens, orange, lavande, ylang ylang… Des fragrances qui, mélangées avec subtilité, peuvent donner un doux parfum selon vos envies. Chaque participant aura l’occasion de créer 1 ou 2 parfums tout à fait personnalisés.

Date :

Cycle 1

mercredi 28 septembre

mercredi 19 octobre

mercredi 9 novembre

Cycle 2

     mercredi 18 janvier 2023

mercredi 15 février

mercredi 15 mars

Cycle 3

     mercredi 19 avril 2023

mercredi 17 mai 2023

mercredi 14 juin 2023

Soirée festive le 14 décembre 2022

Heure : de 19h30 à 21h30

Prix : 70 € / cycle ; 40 € /soirée festive

Lieu : Salle olivier de la Maison de l’Ecologie

Organisateur :Thérès Willot

Inscription :0498/ 83 03 00