Avec Pascal Goeseels

À propos des Ateliers du Lien :

Comme leur nom l’indique, l’objectif premier des Ateliers du Lien, est de créer plus de LIEN entre le parent et l’enfant. Ce Lien est se renforcera bien sûr par les massages (au travers des vêtements) mais aussi par l’amusement, les jeux, et la complicité vécue lors des ateliers.

Il n’est pas toujours facile de trouver un loisir dans lequel ET le parent ET l’enfant ressortent enrichis et détendus. C’est pourquoi les « Ateliers du Lien » ont vu le jour !

Pour partager un moment de bien-être avec votre enfant de 5 à 12 ans, pour apprendre à vous connaître autrement l’un l’autre, pour recréer du lien après un vécu difficile, pour créer du lien lors d’un accueil ou d’une adoption, ou simplement parce que vous aimez le massage mais ne savez pas toujours comment vous y prendre.

Chaque atelier comporte l’apprentissage de divers gestes de massage partagé entre le parent et son enfant (et pratiqués au travers des vêtements), mais aussi des exercices de respiration, des activités de conscience corporelle, des jeux de confiance et de coopération entre le parent et son enfant, et un petit moment de relaxation. Tout cela de manière ludique et adaptée à la fois aux adultes et aux enfants.

À l’issue de chaque atelier, vous aurez appris différents gestes de massage que vous pourrez ensuite appliquer au sein de votre famille. Vous repartirez aussi avec des idées d’exercices de relaxation, de respiration ou de conscience corporelle que vous pourrez, si vous le souhaitez, pratiquer de retour chez vous.

NB : Chaque enfant masse son parent et vice-versa. Aucun enfant n’est massé par un autre parent que le sien. De plus, la spécificité de l’atelier étant le « un pour un », il n’est pas possible d’accueillir des trios (un parent et deux enfants).

Les Ateliers du Lien sont conçus pour être vécus individuellement en fonction de l’agenda de chacun. Il est donc possible de venir aux dates qui vous conviennent. Lors de chaque atelier, nous apprendrons des techniques de massage qui seront appliquées à une partie du corps. Il s’agira donc de neuf petites séquences pouvant être pratiquées individuellement. En participant à plusieurs ateliers, vous pourrez pratiquer et enchaîner à la maison les séquences des ateliers auxquels vous aurez participé.

Les Objectifs des ateliers du Lien

  • LIEN, Partage, relation, confiance :

Le but premier de ces ateliers est, comme leur nom l’indique, de créer du LIEN entre l’enfant et l’adulte. Parfois il s’agit de profiter du lien existant, parfois de le recréer suite à des difficultés familiales ou relationnelles, soit d’en créer de toute pièce (notamment lors d’adoptions ou d’accueils)…

  • Apprentissage de techniques de massage et retour du massage au sein des familles :

Lors de chaque atelier, les duos apprendriont certaines techniques simples de massage au travers des vêtements. Les mouvements appris sont issus principalement du Shiatsu. Elles sont simples à apprendre et fortement relaxantes ! Ces techniques, ludiquement apprises, pourront être pratiquées de retour à la maison et ramèneront dès lors le massage au sein des familles, dont il a été trop souvent banni en occident.

  • Amusement, complicité, respect :

L’amusement a une grande place dans ces ateliers, tout est créé pour que le rire et la légèreté soient au rendez-vous. Il s’agit d’un moment de ludique durant lequel tout se fait par le jeu et dans une dynamique de bien-être. Le respect des spécificités de chacun est primordial. Rien n’est jamais « forcé » dans l’atelier.

Un exemple d’atelier :

o Accueil et partage libre
o Mise en mouvement par le jeu, pour se (re)connecter avec son corps
o Exercices de respiration par le jeu
o Mise en mouvement par des jeux relationnels
o Apprentissage des techniques de massage du jour, chaque personne masse et est massée (uniquement par l’autre personne de son duo)
o Jeu de confiance
o Posture simple d’acroyoga à deux
o « Le moment secret »
o Relaxation
o Au-revoir

Les bienfaits des « Ateliers du Lien » :

Bienfaits pour la relation parent-enfant :

  • Prendre le temps, se consacrer un moment l’un-l’autre
  • Vivre ensemble un moment d’amusement et de détente
  • Se rencontrer autrement
  • Vivre un moment de découverte ludique de l’autre et de soi
  • Nourrir l’attachement mutuel … ou le créer…, s’apprivoiser l’un l’autre (notamment lors d’une adoption ou pour un enfant en accueil)
  • Dans le cadre de familles composées d’un enfant porteur de troubles divers ou de handicap, ces ateliers permettent au parents de renforcer le lien avec les autres enfants de la fratrie qui, dans certaines situations, peinent parfois à trouver leur place.
  • Se (re)trouver suite à une situation compliquée
  • Vivre un loisir commun dans lequel ET l’adulte ET l’enfant s’y retrouvent.
  • Faire le plein d’énergie.
  • Vivre un moment particulier avec un de vos enfants (familles nombreuses)
  • Donner une place au « toucher-massage » dans les habitudes familiales

Bienfaits physiologiques :

  • Des massages réguliers développent les connexions neuronales et la plasticité du cerveau
  • Les massages activent le système nerveux parasympathique (responsable notamment du repos et de la détente). Ils diminuent aussi le taux de cortisol dans l’organisme, aussi appelé « hormone du stress »
  • Le massage favorise la production d’ocytocine dans le corps, aussi appelée hormone de l’amour et de l’attachement. Le massage favorise donc l’attachement… ou aide à le créer…
  • Le massage diminue le taux de cortisol dans le corps, aussi appelée l’hormone du stress
  • Le massage augmente la qualité du sommeil et facilite l’endormissement

Bienfaits pour la société :

  • Les personnes qui bénéficient régulièrement d’un toucher sain et respectueux présentent moins d’agressivité, moins de stress et ont des contacts sociaux plus épanouis.

Témoignage :

« L’atelier du lien, c’est un véritable moment de complicité entre le parent et l’enfant. J’ai adoré ces séances mêlant moments calmes, confidences, rires et sourires, bonne humeur, le tout dans une bulle de sérénité et de confiance. Avec, à la clé, un apprentissage de gestes de massage faciles, ludiques, doux et efficaces !  » Aurore, maman de Céleste

    Le dimanche matin

  • Nouvelles dates en cours de planification

  • 35 € / duo

  • minimum 5 participants

  • Être en vêtements souples.

  • Dans le formulaire d’inscription, j’ai besoin de savoir les prénoms des parents et enfants, ainsi que le lien qui les unit (parent-parent accueil-tuteur légal, etc.)

  • Atelier conçu pour limiter le port du masque

  • A la Maison de l’Écologie – salle Grenier

  • Rue basse Marcelle, 26 – 5000 Namur

  • Maison de l’Écologie

  • 081/ 22 76 47

  • contact@maisonecologie.be