Avec Sabine Blanckaert

Tensions, douleurs, maladie, fatigue, stress, déprime,… A la recherche d’un mieux-être corporel et global ?

Fondée par Gerda Alexander, l’eutonie propose une rééquilibration de son tonus au quotidien. Elle s’adapte à chacun en respectant ses limites.

Faire de l’eutonie, c’est… bouger en douceur et en finesse, se détendre, s’étirer, s’assouplir, « jouer » avec des objets (balles, bambous, sacs de noyaux de cerises,…), sentir et r-éveiller son corps en conscience,…

Et petit-à-petit,

  • Trouver son chemin à travers la diversité des exercices proposés,
  • Se faire du bien et apprendre à se faire moins mal,
  • S’épargner dans l’effort,
  • Vivre en meilleure harmonie avec soi et son environnement.

Faire de l’eutonie, c’est bon pour le corps et l’esprit !

  • Atelier hebdomadaire le jeudi de 10h à 11h30, toute l’année sauf fériés et congés scolaires.

  • Covid : adaptation à  l’évolution de l’actualité sanitaire : en salle si possible, à distance si nécessaire (visioconférence).

  • Possibilité de rejoindre le cours durant l’année après contact téléphonique avec l’animatrice.

    • Septembre : séance découverte le 16 – 23 – 30
    • Octobre : 7 – 14 – 21 – 28
    • Novembre : 4 – 18 – 25
    • Décembre : 2 – 9 – 16 – 23
    • Janvier : séance découverte le 06 – 13 – 20 – 27
    • Février : 3 – 10 – 17 – 24
    • Mars : 10 – 17 – 24 – 31
    • Avril : séance découverte le 21 – 28
    • Mai : 5 – 12 – 19
    • Juin : 2 – 9 – 16
  • 10€ découverte

  • 1er trimestre : 156 € (13 € x 12 séances à partir du 16 septembre 2021, 11/11 férié)

  • 2ème trimestre : 156 € (12 séances à partir du 6 janvier 2022)

  • 3ème trimestre : 104 € (8 séances à partir du 21 avril 2022, dernière séance le 16 juin, 26/5 férié (Ascension)

  • Au grenier de la Maison de l’Ecologie

  • Tenue chaude et confortable (pull, chaussettes, ainsi qu’une couverture)

  • Grand essuie ou grand drap (pour recouvrir le tapis) et masque