Avec Elodie d’Halluweyn

Le Shinrin Yoku est une approche basée sur des méthodes de reconnexion avec la Foret et la Nature dans leur intégralité. Il s’agit d’une reconnexion au Vivant. Traduit en français par « bain de foret », les notions « d’immersion en Nature » et de « s’imprégner de ses bienfaits » sont fortes en signification. La Forêt est un lieu où on se fait du bien.
Le Shinrin Yoku inclut des méthodes d’éco-thérapie et d’éco-psychologie. Cette approche prend aussi en compte les bienfaits que la Nature nous apporte, à savoir par exemple les phytoncides, les couleurs naturellement apaisantes, les ions négatifs, etc.
Ces séances sont accessibles dans des bois aux alentours de Namur à tout à chacun.e, peu importe votre condition physique.
=> Attention: certaines séances sont dédiées spécialement aux femmes enceintes ! (précisé à coté des dates concernées).
 
Venez découvrir la Forêt sous un nouvel angle et vous faire du bien : gestion du stress, régulation du rythme cardiaque, éveil des sens, renforcer son système immunitaire, etc. 
 
Groupe entre 4 et 8 personnes, inscription seul.e, en famille ou entre ami.e.s.
 
40 € par personne ou 200 € pour un groupe (entre 5 et 8 personnes).
 
Les séances se déroulent dans des bois aux alentours de Namur (lieu précis communiqué lors de l’inscription, maximum 10km du centre de Namur).
 
Les séances commencent à 10h30 et se terminent vers 13h environ (compter entre 2h et demi et 3h pour une séance).
 
Plus d’infos sur www.enracinee.org, Instragram : @enracinees ou Facebook : Enracinée – Shinrin Yoku bains de forêts Namur 
  • De 10h30 à 13h

  • 5 mars (tout public)

  • 12 mars (tout public)

  • 26 mars (femmes enceintes)

  • 16 avril (femmes enceintes)

  • 14 mai (tout public)

  • 28 mai (femmes enceintes)

  • 40€/personne

    250€/groupe (5 à 8)

  • Les séances se déroulent dans des bois aux alentours de Namur (lieu précis communiqué lors de l’inscription, maximum 10km du centre de Namur).