Sophrologie caycédienne
Mieux mobiliser ses ressources. Ateliers collectifs de sophrologie caycédienne.
Qu’est-ce que la sophrologie ?
C’est une méthode douce et accessible à toutes et à tous qui associe la respiration, la détente corporelle et la visualisation positive. C’est l’art de rééquilibrer ses émotions, ses pensées et ses ressentis corporels pour libérer son plein potentiel.
Ce que ces ateliers vous apportent :
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Une meilleure gestion du stress et des émotions.
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Un sommeil plus calme et récupérateur.
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Mobiliser son énergie lors de périodes de forte mobilisation.
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Préparer son corps à ralentir.
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Des outils concrets à réutiliser chez vous au quotidien.
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Une sensation durable de vitalité et de paix intérieure.
Animatrice : Marie-Pierre Even
Sophrologue caycédienne en Harmonisation vitale. Je suis également énergéticienne, constellatrice familiale, coach en énergies positives et animatrice en créativité dynamique. Je vous propose des ateliers de sophrologie pour mobiliser au mieux les énergies qui vous portent et ce, de septembre au mois de mars. Ces ateliers seront adaptés selon les besoins que rencontre le groupe. Je combinerai ces séances également avec un outil différent mais complémentaire à chaque atelier pour enrichir notre démarche : numérologie, fleurs de bach, créativité dynamique, exercices de respiration…
