Le cycle d’Un mot à soi
Ateliers et pauses biblio-créatives
« Il est indispensable qu’une femme possède quelque argent et un lieu à soi si elle veut écrire une œuvre de fiction » de Virginia Woolf, Un lieu à soi.
Et si le véritable défi aujourd’hui pour une femme est d’avoir dans ses journées des « moments à soi » pour s’épanouir et éclore ?
Ce cycle de 3 mois a été pensé comme un espace sécurisé de retour à soi, d’échanges et de création. Une pause pour reprendre soin de soi et de son potentiel créatif. Il comprend : 6 ateliers en présentiel et en petit groupe, 2 boxes biblio-créatives, 3 courriers poétiques reçus par la poste, des recommandations lectures personnalisées et d’autres surprises. Tout le matériel est fourni !
Chaque atelier est construit autour d’une thématique (l’amour de soi, ses limites, la sororité…) et d’extraits choisis qui donnent lieu à des moments d’introspection, d’écriture et de partage. On se plonge ensuite dans la matière avec une activité créative en lien direct avec cette thématique : on enrichit son carnet grâce au collage, au dessin, ou l’on crée un objet avec lequel repartir. Notre carnet nous accompagne tout au long des rencontres et constitue la trace du chemin parcouru.
Concrètement, qu’est-ce que la biblio-créativité ?
C’est d’abord la rencontre d’un « je » avec l’œuvre littéraire : parfois un simple mot, une sonorité, une image, une métaphore ou une touche de poésie déclenche en nous une réaction profonde. Elle entre en résonance avec notre personne dans toutes ses dimensions, que ce soit nos sensations, nos émotions, nos images mentales, notre vécu, notre vision du monde… Ici, pas de contrainte ou d’analyse « scolaire » : chacune est libre de puiser ce qui l’inspire et de partager ce qu’elle désire.
C’est ensuite un espace pour se déposer grâce à l’écriture, l’échange et la créativité. Les ateliers sont d’ailleurs pensés en deux temps et deux espaces : un cocon au sein duquel on découvre quelques extraits choisis et on partage ses ressentis, et une table où déployer son potentiel créatif.
Aucun prérequis, et aucune lecture préalable ne sont nécessaires.
Animatrice :
Romaniste et professeure de français, je me suis formée à la bibliothérapie créative auprès d’Eloïse Steyaert (Le Mot qui délivre) et d’Aurélie Louvel (Bibliothérapie jeunesse).
Cette approche de la lecture m’a permis de créer des ateliers rassemblant les outils qui me font du bien et m’accompagnent au quotidien : la méditation, l’écriture, le journal créatif. J’ai toujours aimé la correspondance : choisir et écrire des cartes, des lettres, des petits messages plein de douceur. Envoyer du courrier, c’est préférer le temps long et lent. C’est montrer que l’on pense à l’autre, qu’il ou elle nous importe.
Ces ateliers réunissent un besoin profond, d’une part, d’être entourée des autres et, d’autre part, de me poser, de prendre du temps pour moi, seule, entourée de livres ou dans la nature.
Enfin, ces espaces d’échange réunissent des femmes inspirantes. Elles m’accompagnent autant que les autrices et artistes qui ont façonné la féministe que je suis devenue. Elles m’aident à assumer mon côté rebelle.
