De la paix intérieure à la paix dans le monde

Zazen, littéralement « méditation assise », est le cœur de la pratique dans l’école Zen Sōtō. Il consiste à s’asseoir immobile, dans une posture stable et silencieuse, simplement présent à la respiration et à l’instant. Cette pratique vise à revenir à sa nature profonde, sans chercher à atteindre un état particulier.

La journée sera animée par Konrad Kosan Maquestieau, maître zen. Maître Konrad Kosan Maquestieau a fait plusieurs séjours dans des monastères zen au Japon. Au cours de l’été 2015, il reçoit la transmission du Dharma de son Maître et est ainsi reconnu par lui comme enseignant indépendant. En charge du Shodo dojo de Halle, il dirige plusieurs journées de zazen en Belgique et à l’étranger.